2023年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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903 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 73.60g.
朝食: Варенье, Блины, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники с яблочным изолятом. 昼食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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