2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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540 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Friendly Farms Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic. 昼食: Publix Fried Chicken Thigh, White Rice. 夕食: Friendly Farms Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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