2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1535 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 219.53g.
朝食: Proteinpulver, Banane, Ener Bio Kokoschips, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Haferflocken. 昼食: Crop's China Wok-Gemüse, Sushicircle Gebratene Nudeln Hühnchen. 夕食: Netto Hähnchen Salat mit Senf Dressing , Reis (Gekocht), Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 軽食/その他: Gurke (mit Schale), Netto Puten-Brustfilet. もっと...
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