2023年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1441 kcal
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脂質: 70.13g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 137.13g.
朝食: Кофе Латте, Пицца с Мясом. 昼食: Кофе Латте, Колбаса Докторская, Фасоль Стручковая. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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