2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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2135 kcal
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脂質: 85.76g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 254.05g.
朝食: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Frango Desfiado, Banana Caturra. 昼食: Antarctica Guaraná (Copo), China in Box Yakisoba Clássico, Patinho Grelhado, Shimeji na Manteiga, Alface. 夕食: Clara de Ovo Cozida, Nissin Turma da Mônica Tomate Suave. 軽食/その他: Torta de Bolacha, Frooty Açaí . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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