2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1603 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 244.19g.
朝食: Banana Prata, Santa Helena Amendoim. 昼食: Suco de Acerola, Alface, Granfino Feijão Carioquinha, Arroz Amarelo. 夕食: Fígado de Galinha, Granfino Feijão Carioquinha, Arroz Amarelo, Suco de Acerola. 軽食/その他: Suco de Acerola, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. もっと...
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体重に変化ありません
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