2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
600 kcal
|
脂質: 22.96g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 57.80g.
朝食: Godet Bizcochuelo Vainilla. 夕食: Ensalada de Papas con Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|