2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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766 kcal
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脂質: 36.52g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Queijo Cheddar, Pão Francês, Qualy Manteiga, Mortadela. 昼食: Costela Bovina, Batata Doce Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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