2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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269 kcal
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脂質: 5.90g | たんぱく質: 5.84g | 炭水化物: 45.23g.
朝食: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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