2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1941 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 126.16g | 炭水化物: 178.31g.
朝食: Hardy Crema de Maní Natural, Quaker Avena Tradicional, Banana, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. 昼食: Fideos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Quilmes Cerveza Negra Stout . 軽食/その他: Banana, Hardy Crema de Maní Natural, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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