2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1058 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Макларин Снежок. 昼食: Овсяная Каша на Воде. 夕食: Фруктовый Батончик, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Куриные Фрикадельки. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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