2023年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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850 kcal
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脂質: 34.96g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 110.04g.
朝食: P'tit Déli Marbré Chocolat, Herta Blanc de Poulet, Kraft Philadelphia Nature, Pain au Levain, Thé sans Sucre. 昼食: Pomme, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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