2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1580 kcal
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脂質: 80.16g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 179.53g.
朝食: Благо Масло Растительное Рафинированное, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. 昼食: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Сэн Сой Фунчоза, Воккер Курица в Соусе Терияки. 夕食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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