|
55.95 кг
37.93 кг м'язи; 28% жир; 49.4% вода
от 67 об 97
Зі спорту була лише п'ятигодинна велопрогулянка. І багато їжі 8 та 10 березня.
|
55.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1749 kcal
|
脂質: 96.84g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 171.37g.
朝食: Nonpareil Эклеры с Заварным Кремом, Бискотти, Винегрет, Фабрика Натуральных Продуктов Драники Украинские. 昼食: Чеснок, Сильпо Сало, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский, Миндаль, АТБ Грейпфрут. 夕食: Господарочка Кабачки Маринованые, Редька, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|