2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1925 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 127.82g | 炭水化物: 213.66g.
朝食: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Пшено Шлифованное, Сахар. 昼食: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Barilla Макароны, Филе Индейки. 夕食: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Barilla Макароны, Дома Куриный Бульон, Миндаль Миндаль. 軽食/その他: RED Конфеты . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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