2023年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1137 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 109.65g.
朝食: Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Морковь, Кабачки Жареные. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Красный Перец. 軽食/その他: Класс Торт Сметанник, TET Матча Латте Классик . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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