2023年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1101 kcal
|
脂質: 50.51g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 107.67g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat First Price 20g. もっと...
|
週に7 kg増量中
|