2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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736 kcal
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脂質: 64.87g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 8.01g.
朝食: Śledz Marynowany, Olej Kokosowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rzodkiewka, Salami, Rukola, Serek Śmietankowy do Smarowania, Wędzony Łosoś, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. 昼食: Olej Kokosowy. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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