2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1073 kcal
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脂質: 48.96g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 84.39g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Мягкий Халуми, Просто Форель Слабосоленая, Паста из авокадо и сельдерея, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 昼食: SPAR Салат с Дайконом и Говядиной, Гречка Отварная, Куриная Печень. 夕食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Овощной. 軽食/その他: Вода. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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