2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1731 kcal
|
脂質: 88.90g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 189.00g.
朝食: Моя Цена Сушки Традиционные, Густияр Сгущёнка и Сливки, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Моя Цена Сыр Российский , Желен Колбаса Сливочная, Край Каравай Батон Горчичный. 昼食: Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 夕食: Караван Сарай Чак-Чак, Моя Цена Сыр Российский , Желен Колбаса Сливочная, Край Каравай Батон Горчичный. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|