2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
1706 kcal
|
脂質: 68.19g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пиканта Лечо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Желе, Лепёшка с тунцом. 昼食: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Желе, Пиканта Лечо, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Замяском Пельмени Нежные. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом. 軽食/その他: Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад», Дарница Хлеб Бородинский Новый, Владкон Паштет из Лосося, Желе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|