|
83/66/93
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
|
2906 kcal
|
脂質: 55.27g | たんぱく質: 140.27g | 炭水化物: 462.25g.
朝食: Манго, Русский продукт Геркулес Деревенский, Вареное Яйцо. 昼食: Цитадель Перловая Крупа, Honey Panda Мед Натуральный Акациевый, Моя Цена Фасоль Стручковая, Курица Вареная. 夕食: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Honey Panda Мед Натуральный Акациевый, Морковь, Курица Вареная. 軽食/その他: Агро-Альянс Кус-Кус, Помело, Honey Panda Мед Натуральный Акациевый, Помело, Агро-Альянс Кус-Кус, Орехи Кешью, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|