2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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543 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 66.24g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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