2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
997 kcal
|
脂質: 78.26g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 25.88g.
昼食: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Курица Вареная. 夕食: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|