2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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1084 kcal
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脂質: 85.33g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 24.71g.
昼食: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Vita D'or Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачки, Тунец. 夕食: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Курица Вареная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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