2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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2607 kcal
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脂質: 78.54g | たんぱく質: 206.99g | 炭水化物: 250.65g.
朝食: Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Biedronka Jajka M, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie. 夕食: Ryż Parboiled, Udko z Kurczaka bez Skóry, Tola Jogurt Naturalny. 軽食/その他: Biedronka Jabłko. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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