2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1565 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 182.80g.
昼食: Tim Hortons Cappuccino (Medium), Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Egg Omelette, Cheese, Tim Hortons Hash Brown. 夕食: Tim Hortons Latte (Medium), Tim Hortons Chicken Cilantro Lime Loaded Wrap, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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