2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
2805 kcal
|
脂質: 91.29g | たんぱく質: 158.74g | 炭水化物: 349.28g.
朝食: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Мандарины, Морковь, Частная Пасека Мёд Цветочный, Витако Сыр Плавленный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Груша Пакхам, Лента Ядра Подсолнечника Жареные, Творожная запеканка с мандарином. 昼食: Тыквенные Семечки, Сокровища Океана Икра Сазана Пробойная Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Груша Пакхам, 365 Дней Оливки Зеленые, Бондюэль Красная Фасоль, Тунец для Салата в Собственном Соку , Салат 09.03.23. 夕食: Heinz Кукуруза Сладкая, Мандарины, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Витако Сыр Плавленный, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Оливки Зеленые, Любимые Традиции Геркулес, Салат 09.03.23, Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку . 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Витако Сыр Плавленный, Призма Яблоко Ред Делишес, Отбивные в кляре, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Морковь. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|