2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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622 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 45.82g.
朝食: Nelly Шоколад Nelino Kids, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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