2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
150 kcal
|
脂質: 2.50g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 30.00g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar . もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|