2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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468 kcal
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脂質: 18.92g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 56.75g.
朝食: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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