2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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550 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Weight Watchers Ham & Cheese Scramble. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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