2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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836 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 75.45g.
夕食: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Putih, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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