2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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494 kcal
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脂質: 10.58g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 66.69g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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