2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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321 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 13.56g | 炭水化物: 35.58g.
朝食: Кофе с Молоком, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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