2023年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
1418 kcal
|
脂質: 77.48g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 92.71g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Кефир 2,5%. 昼食: Авокадо Авокадо Хасс, Печень Говяжья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 夕食: Холодец. 軽食/その他: Herbalife Восстановление Силы 24. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|