2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
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1240 kcal
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脂質: 86.01g | たんぱく質: 25.42g | 炭水化物: 96.70g.
朝食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофель Отварной, Кофе, Сахарный Песок, Ne Moloko Соевое Молоко. 軽食/その他: Ореховая Долина Фисташки Жареные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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