2023年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 12日:
|
1401 kcal
|
脂質: 41.73g | たんぱく質: 148.92g | 炭水化物: 111.29g.
朝食: Банан, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пицца Темпо Пицца Особенная. 夕食: Черника (Несладкая, Замороженная), Славянские Традиции Творог Традиционный 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|