2011年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 8日:
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1137 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 155.32g.
朝食: Milk, Egg White, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Milk, 100% Whole Grain Oatmeal, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. 昼食: Chicken Spinach Mushroom. 夕食: Grilled Chicken Breast Strips, Italian Style Seasoned Lean Ground Turkey, Farfalle Pasta, Buttermilk Biscuits. もっと...
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体重に変化ありません
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