2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1672 kcal
|
脂質: 55.62g | たんぱく質: 143.08g | 炭水化物: 137.23g.
朝食: Сыр Голландский Любань, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Delicados Тортилья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 昼食: Heinz Супер Острый Кетчуп, Дайкон, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский Любань, Delicados Тортилья. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Серышевский Творог Обезжиренный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка, Яйцо. 軽食/その他: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|