2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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918 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 120.79g.
朝食: Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Sirni Namaz Liptauer, АТБ Яблоко Лиголь. 昼食: АТБ Яблоко Лиголь, Mestemacher Хлеб Фитнес, Sirni Namaz Liptauer. 夕食: Рис 11 бер, Шинкарь Квашенная Капуста, Курка 4 марта 23. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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