2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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604 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 20.74g | 炭水化物: 68.33g.
朝食: Café, Tirolez Queijo tipo Gouda , Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Ovo Frito sem Gordura, Maratá Cuscuz. 昼食: Tomates, Jasmine Tahine, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Berinjela Refogada. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
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体重に変化ありません
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