2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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837 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 94.61g.
昼食: Queijo Cottage (sem Gordura), Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Cheetos Lua Parmesão, Tâmaras Medjool, Oba Coco Fresco em Lasca, Queijo Fresco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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