2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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229 kcal
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脂質: 7.96g | たんぱく質: 5.48g | 炭水化物: 33.96g.
朝食: Nestlé Iogurte de Morango, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Frimesa Requeijão Cremoso, Dafruta Tropical Sabor Abacaxi para Diluir, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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