2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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990 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 133.32g.
朝食: Croissant, d'italiano Pain de Mie, Oeuf. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit, Porc. 夕食: Tomates, Courgette, Penne. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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