2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1141 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 160.45g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Sarapatel. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Macarrão Cremoso com Queijo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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