2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1797 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 133.10g.
朝食: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Hidden Valley The Original Ranch. 昼食: Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Flax Plus. 夕食: Red Robin Coors Light. 軽食/その他: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Pizza Hut Brownie, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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