2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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978 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 105.62g.
朝食: Milka Wholenut Caramel, Народное Здоровье Гематоген Детский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 昼食: Мираторг Овощная Смесь Сотэ, Борщ со Свининой. 夕食: Токио Сити Салат Морская Фантазия. 軽食/その他: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Laplandia Fish Сыр. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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