2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1935 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 240.68g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 夕食: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Scrambled Egg. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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