2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1798 kcal
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脂質: 94.69g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 134.15g.
昼食: 红烧鱼块, 炒青菜. 夕食: 鱼皮, 烧鸭, 清蒸鱼, 白粥. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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